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PILATES - Body & Mind - Fitness DVDs - Audio-CDs - Bücher

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SISSEL® Pilates DVD "Entspannt & gestärkt durch die Babyzeit"

„Entspannt und gestärkt durch die Babyzeit“ 
Sanfte Übungen in der Schwangerschaft und Pilates zur Rückbildung

  • sanftes Trainings-Programm zur Kräftigung, Mobilisierung, Stabilisierung und Entspannung für werdende und junge Mütter

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DVD SISSEL Pilates Eine Stunde für den Rücken
DVD SISSEL® Pilates „Eine Stunde für den Rücken“
Pilates Group Workout mit dem SISSEL® Pilates Roller

mit Nina Metternich und Annette Planck, 60 Minuten, deutsch
DVD SISSEL® PILATES Balance Workout
SISSEL® Pilates Balance Workout - SISSEL® Pilates mit propriozeptiven Hilfsmitteln SISSEL® SITFIT® und SISSEL® Balance Board
DVD SISSEL® Pilates Ball & Band Workout

DVD SISSEL® Pilates Ball & Band Workout

Der Pilates Ball und das Pilates Band gehören zu den Trainingshilfen, die das Pilates Training wesentlich abwechslungsreicher machen. Sie unterstützen und führen die Bewegung, sie helfen ganz entscheidend dem Ziel, eine stabile Körpermitte – oder wie Joseph Pilates sagte, das „Powerhouse“ – aufzubauen, rasch näher zu kommen.

DVD SISSEL® PILATES Mattenprogramm

Video/DVD SISSEL® Pilates Matwork

Das Mattentraining ist eine der bekanntesten Trainingsformen von Pilates.

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