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PILATES - Body & Mind - Fitness DVDs - Audio-CDs - Bücher

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SISSEL® Pilates DVD "Entspannt & gestärkt durch die Babyzeit"

„Entspannt und gestärkt durch die Babyzeit“ 
Sanfte Übungen in der Schwangerschaft und Pilates zur Rückbildung

  • sanftes Trainings-Programm zur Kräftigung, Mobilisierung, Stabilisierung und Entspannung für werdende und junge Mütter

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DVD SISSEL® Pilates Ball & Band Workout

DVD SISSEL® Pilates Ball & Band Workout

Der Pilates Ball und das Pilates Band gehören zu den Trainingshilfen, die das Pilates Training wesentlich abwechslungsreicher machen. Sie unterstützen und führen die Bewegung, sie helfen ganz entscheidend dem Ziel, eine stabile Körpermitte – oder wie Joseph Pilates sagte, das „Powerhouse“ – aufzubauen, rasch näher zu kommen.

DVD SISSEL® PILATES Mattenprogramm

Video/DVD SISSEL® Pilates Matwork

Das Mattentraining ist eine der bekanntesten Trainingsformen von Pilates.

DVD SISSEL® PILATES Toning Ball Workout
SISSEL Pilates Toning Ball Workout

Die 3 Fundamentals Flows auf dieser DVD bringen Ihnen in hervorragender Weise die Schlüsselelemente einer optimalen Körperausrichtung und die Essentials einer spezifischen Pilates-Atmung näher. Parallel lernen Sie Ihr Bewegungsspiel aus einer starken Körpermitte heraus zu initiieren........
DVD Pilates Bodymotion Matwork mit Ute Weiler und Britta Brechtefeld

Pilates Bodymotion Matwork 
DVD - Set mit Ute Weiler und Britta Brechtefeld von Bodymotion

Dieses außergewöhnliche Körperprogramm wird Deine Bewegungsqualität
und Haltung wirkungsvoll verbessern.....

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