Tipps & Trends

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Information pur: Alles, was Sie über die neuesten Fitness- und Sport-Trends von Übermorgen wissen müssen, finden Sie in den Hexenschuss Tipps & Trends.

Wellness pur: Entspannen, ausruhen, sich mal so richtig verwöhnen lassen. Unsere Tipps verraten Ihnen, wie Sie ohne viel Aufwand Ihr Wohlbefinden schnell und einfach steigern können.

Gesundheit pur: Haben Sie Schlafstörungen? Unsere Tipps geben Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe.

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Gut zu wissen - Hexenschuss Infos und Tipps

Gut zu wissen - Hexenschuss Infos und Tipps:

Wenn die Hexe schießt: Der Begriff "Hexenschuss" ist im volkstümlichen Sprachgebrauch weit verbreitet, aber was genau verbirgt sich dahinter? Und was kann man vorbeugend  tun um dem Schuss der Hexe zu entgehen?

PILATES (1) - Ein Körpertraining der besonderen Art I
„Nach zehn Malen spürt man den Unterschied. Nach 20 Malen sieht man ihn. Und nach 30 Übungsstunden haben Sie einen vollkommen neuen Körper.“ – Dieser Satz von Joseph Pilates (1880 – 1967) beschreibt kurz den Erfolg des neuen Mega-Trends aus Amerika
PILATES (2) - Ein Körpertraining der besonderen Art II
Das Geheimnis der Methode ist ihr ganz-heitlicher Ansatz. Nie wird nur eine Körper- oder Muskelpartie trainiert, sondern immer der ganze Körper...
YOGA - Ursprünge und Entwicklung
YOGA - Ursprünge und Entwicklung

Vor ungefähr zweitausend Jahren tauchte das Wort YOGA zum ersten Mal in Indien auf. Die yogischen Praktiken
sind vermutlich noch weitere zweitausend Jahre früher entstanden......
Was ist YOGA ?
Was ist Yoga?

Das Wort YOGA stammt aus dem Sanskrit, der ursprünglichen Sprache der Literatur und Philosophie Indiens, und
geht zurück auf die Wortwurzel yuj, welche zwei traditionelle, komplementäre Bedeutungen hat. Erstens: Zwei
Dinge zusammenbringen, sich treffen, sich vereinigen. Zweitens: Den Geist bündeln.......
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